圆葱的功效你了解多少,这些功效对身体的作用有直接效果
时间：2021-02-22
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圆葱学名洋葱，洋葱肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。
一、洋葱中营养成分十分丰富，不仅富含钾，维生素C，叶酸，锌硒及纤维素等营养素，更有两种特殊的营养物质，槲皮素和前列腺素a。
二、洋葱因为富含硒元素和槲皮素，则具有预防癌症的功效，同时还是一种抗氧化剂，能够刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，降低致癌物的毒性内蒙古胃肠医院 。
三、洋葱是唯一含前列腺素a的蔬菜，能够扩张血管，降低血液粘度，可以产生降血压，增加冠状动脉的血流量 ，预防血栓形成的作用。
四、洋葱还可以刺激食欲，帮助消化，同时含有植物杀菌素如大蒜素等，能够有效的抵御流感病毒，预防感冒。
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